Ïîòðåáèòåëñêè âõîä

Çàïîìíè ìå | Ðåãèñòðàöèÿ
Ïîñòèíã
15.02.2020 20:12 - ÑÈÃÓÐÍÎ ÎÒÑËÀÁÂÀÍÅ: ÄÅÁÅËÎ ÄÓÏÅ= ÂÈÑÎÊÎ ÊÐÚÂÍÎ!
Àâòîð: zaw12929 Êàòåãîðèÿ: Ïîëèòèêà   
Ïðî÷åòåí: 1191 Êîìåíòàðè: 3 Ãëàñîâå:
15

Ïîñëåäíà ïðîìÿíà: 16.02.2020 09:50

Ïîñòèíãúò å áèë ñðåä íàé-ïîïóëÿðíè â êàòåãîðèÿ â Blog.bg Ïîñòèíãúò å áèë ñðåä íàé-ïîïóëÿðíè â Blog.bg

ÕÐÀÍÈ, ÊÎÈÒÎ ÒÐßÁÂÀ ÄÀ ÂÊËÞ×ÈÌ Â ÌÅÍÞÒÎ ÑÈ, ÊÎÃÀÒÎ ÑÅ ÎÏÈÒÂÀÌÅ ÄÀ ÑÂÀËßÌÅ ÊÈËÎÃÐÀÌÈ:

1.ÎÂÅÑ È ÎÂÅÑÅÍÈ ßÄÊÈ  ÊÀÊ ÒÀÊÀ ÎÂÅÑ? ÍÅ ÑÚÄÚÐÆÀ ËÈ ÃÎËßÌÎ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎ ÂÚÃËÅÕÈÄÐÀÒÈ? ÒÎÂÀ ÍÅ ÃÎ ËÈ ÏÐÀÂÈ ÊÀËÎÐÈ×ÅÍ? È ÄÀ, È ÍÅ. ÎÂÅÑÚÒ Å ÏÚËÍÎÇÚÐÍÅÑÒÀ ÕÐÀÍÀ Ñ ÍÅÂÅÐÎßÒÍÀÒÀ ÑÈËÀ ÄÀ ÍÈ ÊÀÐÀÒ ÄÀ ÑÅ ×ÓÂÑÒÂÀÌÅ ÑÈÒÈ. ÍÅ ÑÀÌÎ ÒÎÂÀ, ÁÎÃÀÒ Å ÍÀ ÐÀÇÒÂÎÐÈÌÈ ÔÈÁÐÈ, ÊÎÈÒÎ ÍÀÌÀËßÂÀÒ ÍÈÂÎÒÎ ÍÀ ÂÐÅÄÍÈß ÕÎËÅÑÒÅÐÎË.

ÎÂÅÑÚÒ ÑÅ ÎÑÌÈËÀ ÁÀÂÍÎ, ÍÅ ÏÎÂÈØÀÂÀ ÊÐÚÂÍÀÒÀ ÇÀÕÀÐ È ÍÈ ÊÀÐÀ ÄÀ ÑÅ ×ÓÂÑÒÂÀÌÅ ÑÈÒÈ ÌÍÎÃÎ ÄÚËÃÎ ÂÐÅÌÅ.

ÎÂÅÑÅÍÈÒÅ ßÄÊÈ ÑÀ ÁÎÃÀÒÈ ÍÀ ÔÈÁÐÈ, ÁÅËÒÚ×ÈÍÈ, ÂÚÃËÅÕÈÄÐÀÒÈ, ÂÈÒÀÌÈÍÈ ÎÒ ÃÐÓÏÀÒÀ Â, ÀÌÈÍÎÊÈÑÅËÈÍÈ È ÄÐ. ÒÅ ÍÅ ÑÀÌÎ ÙÅ ÍÈ ÏÎÌÎÃÍÀÒ ÄÀ ÎÒÑËÀÁÍÅÌ, ÍÎ È ÙÅ ÍÈ ÏÐÅÄÏÀÇÂÀÒ ÎÒ ÑÚÐÄÅ×ÍÎ-ÑÚÄÎÂÈ È ÑÒÎÌÀØÍÎ-×ÐÅÂÍÈ ÏÐÎÁËÅÌÈ.

 

2.ßÁÚËÊÈ

ÕÀÏÂÀÉÒÅ ÏÎ ÅÄÍÀ-ÄÂÅ ßÁÚËÊÈ ÄÍÅÂÍÎ. ÌÍÎÃÎ ÈÇÑËÅÄÂÀÍÈß ÑÀ ÏÎÊÀÇÀËÈ, ×Å ßÄÅÍÅÒÎ ÍÀ ßÁÚËÊÈ ÏÎËÎÂÈÍ ÈËÈ ÖßË ×ÀÑ ÏÐÅÄÈ ÎÑÍÎÂÍÎ ÕÐÀÍÅÍÅ, ÍÀÌÀËßÂÀ ÊÀËÎÐÈÈÒÅ, ÊÎÈÒÎ ÑËÅÄ ÒÎÂÀ ÏÎËÓ×ÀÂÀÌÅ. ÇÀÙÎ? ÌÎÆÅ ÁÈ, ÇÀÙÎÒÎ ÔÈÁÐÈÒÅ Â ÒßÕ ÍÈ ÇÀÑÈÙÀÒ È ÑËÅÄ ÒÎÂÀ ßÄÅÌ ÏÎ-ÌÀËÊÎ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎ ÕÐÀÍÀ.

ÑÏÎÐÅÄ ÍÀÑÊÎÐÎ ÍÀÏÐÀÂÅÍÎ ÏÐÎÓ×ÂÀÍÅ, ßÁÚËÊÈÒÅ , ÔÐÅØ ÈËÈ ÈÇßÄÅÍÈ  ÍÎÑÈ È ÄÎÑÒÀ ÄÐÓÃÈ ÏÎËÇÈ. ÀÍÒÈÎÊÑÈÄÀÍÒÈÒÅ, ÊÎÈÒÎ ÑÅ ÑÚÄÚÐÆÀÒ Â ÒßÕ, ÈÇÃËÅÆÄÀ ÏÐÅÄÎÒÂÐÀÒßÂÀÒ ÏÎßÂÀÒÀ ÍÀ ÌÅÒÀÁÎËÈÒÍÈß ÑÈÍÄÐÎÌ – ÊÎÌÁÈÍÀÖÈß ÎÒ ÂÈÑÎÊ ÕÎËÅÑÒÅÐÎË, ÂÈÑÎÊÎ ÊÐÚÂÍÎ ÍÀËßÃÀÍÅ, ÄÈÀÁÅÒ, ÍÀÐÓØÅÍÈß Â ÌÀÑÒÍÀÒÀ ÎÁÌßÍÀ, ÇÀÒËÚÑÒßÂÀÍÅ È ÄÐ. ÎÒÃÎÂÎÐÅÍ Å ÇÀ ÏÎËÓ×ÀÂÀÍÅÒÎ ÍÀ ÈÍÔÀÐÊÒ È ÌÎÇÚ×ÅÍ ÈÍÑÓËÒ. ßÁÚËÊÈÒÅ ÑÀ ÁÎÃÀÒÈ È ÍÀ ÏÅÊÒÈÍ, ÊÎÉÒÎ ÑÅ ÑÂÚÐÇÀ Ñ ÂÎÄÀ È ËÈÌÈÒÈÐÀ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎÒÎ ÌÀÇÍÈÍÈ, ÊÎÅÒÎ ÊËÅÒÊÈÒÅ ÍÈ ÌÎÃÀÒ ÄÀ ÀÁÑÎÐÁÈÐÀÒ.

ÑÏÎÐÅÄ ßÏÎÍÑÊÈ Ó×ÅÍÈ, ÀÊÎ ßÄÅÌ ÏÎ ÒÐÈ ßÁÚËÊÈ ÏÐÅÄÈ ÎÑÍÎÂÍÎÒÎ ÕÐÀÍÅÍÅ, ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎÒÎ ÍÀ ÌÀÇÍÈÍÈ Â ÊÐÚÂÒÀ ÍÀÌÀËßÂÀ Ñ 20%. ÏÎÏÀÄÀÉÊÈ Â ×ÅÐÂÀÒÀ, ÏÎËÈÔÅÍÎËÚÒ ÀÊÒÈÂÈÇÈÐÀ ÄÅÉÑÒÂÈÅÒÎ ÍÀ ÅÍÇÈÌÀ ËÈÏÀÇÀ, ÊÎÉÒÎ ÐÀÇÃÐÀÆÄÀ ÌÀÇÍÈÍÈÒÅ. ÒÀÊÀ Ó×ÅÍÈÒÅ ÎÁßÑÍßÂÀÒ ÎÒÊÐÈÒÈÅÒÎ ÑÈ.

ÄÅÁÅËÎÒΠÄÓÏÅ  ÄÀÂÀ  ÂÈÑÎÊÎÒΠÊÐÚÂÍÎ. ÌÀÕÍÈ ÒÎÂÀ ÄÓÏÅ È ùå ïîëó÷èø íîðìàëíî êðúâíî íàëÿãàíå! Íàïðàâè ãî!

 

3.ßÉÖÀ  ÄÈÅÒÎËÎÇÈÒÅ ÑÅ ÎÏÈÒÂÀÒ ÎÒ ÍßÊÎËÊÎ ÃÎÄÈÍÈ ÄÀ ÂÚÇÑÒÀÍÎÂßÂÀÒ ÐÅÏÓÒÀÖÈßÒÀ ÍÀ ßÉÖÀÒÀ. ÄÀ ÎÏÐÎÂÅÐÃÀßÒ ÔÀÊÒÀ, ×Å ÑÀ ÊÀËÎÐÈ×ÍÈ È ÍÅ ÒÐßÁÂÀ ÄÀ ÃÈ ÊÎÍÑÓÌÈÐÀÌÅ, ÊÎÃÀÒÎ ÎÒÑËÀÁÂÀÌÅ. ÐÅÄÈÖÀ ÏÐÎÓ×ÂÀÍÈß ÑÀ ÏÎÊÀÇÀËÈ, ×Å ÊÎÃÀÒÎ ÕÎÐÀÒÀ ßÄÀÒ ßÉÖÀ ÂÑßÊÀ ÑÓÒÐÈÍ, ÃÓÁßÒ ÄÂÀ ÏÚÒÈ ÏÎÂÅ×Å ÊÈËÎÃÐÀÌÈ,  ÑÐÀÂÍÅÍÈÅ Ñ ÒÅÇÈ, ÊÎÈÒÎ ÍÅ ÃÎ ÏÐÀÂßÒ.

 ßÉÖÅÒÎ ÑÅ ÑÚÄÚÐÆÀÒ ÈÇÊËÞ×ÈÒÅËÍÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÈ ÇÀ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÊÎÌÏÎÍÅÍÒÈ, È ÒÎ ÈÄÅÀËÍÎ ÁÀËÀÍÑÈÐÀÍÈ. Ñ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎÒÎ ÌÈÍÅÐÀËÈ, ÂÈÒÀÌÈÍÈ È ÄÐÓÃÈ ÏÎËÅÇÍÈ ÂÅÙÅÑÒÂÀ, ÊÎÈÒÎ ÑÅ ÑÚÄÚÐÆÀÒ Â ßÉÖÅÒÎ, ÒÎ ÑÒÀÂÀ ÏÎ×ÒÈ ÍÅÍÀÄÌÈÍÀÒÎ ÎÒ ÄÐÓÃÀ ÕÐÀÍÀ.

 

 

4.ÊÀÍÅËÀ   ÒÀÇÈ ÍÀ ÏÐÚ ÏÎÃËÅÄ ÏÐÎÑÒÀ ÏÎÄÏÐÀÂÊÀ, ÂÑÚÙÍÎÑÒ Å ÏÎÂÅ×Å ÎÒ ÓÍÈÊÀËÍÀ. ÍÅ ÑÀÌÎ ÇÀÐÀÄÈ ÍÅÏÎÂÒÎÐÈÌÀÒÀ ÑÈ ÌÈÐÈÇÌÀ, ÍÎ È ÇÀÙÎÒÎ ÈÌÀ ÑÈËÀÒÀ ÄÀ ÏÎÌÀÃÀ ÍÀ ÒßËÎÒÎ ÍÈ ÄÀ ÌÅÒÀÁÎËÈÇÈÐÀ ÇÀÕÀÐÈ, ÑÏÎÐÅÄ ÀÌÅÐÈÊÀÍÑÊÎ ÈÇÑËÅÄÂÀÍÅ.

ÊÎÍÑÓÌÈÐÀÍÅÒÎ ÍÀ ÏÎ-ÌÀËÊÎ ÎÒ ¼ ÄÎ 2 ×ÀÅÍÈ ËÚÆÈ×ÊÈ ÊÀÍÅËÀ ÄÍÅÂÍÎ, ÍÀÌÀËßÂÀ ÍÈÂÎÒÎ ÍÀ ÊÐÚÂÍÀÒÀ ÇÀÕÀÐ È ÕÎËÅÑÒÅÐÎËÀ ÎÒ 10 ÄÎ 25%. ÑÌßÒÀ ÑÅ, ×Å ÊÀÍÅËÀÒÀ ÓÑÊÎÐßÂÀ ÎÁÌßÍÀÒÀ ÍÀ ÂÅÙÅÑÒÂÀÒÀ È ÍÀÌÀËßÂÀ ÎÏÀÑÍÎÑÒÒÀ ÎÒ ÏÎßÂÀ ÍÀ ÖÅËÓËÈÒ. ÐÅÃÓËÈÐÀ È ÕÐÀÍÎÑÌÈËÀÍÅÒÎ. ÒÀÊÀ ×Å, ÍÅ ß ÇÀÁÐÀÂßÉÒÅ. ÌÎÆÅ ÄÀ ß ÄÎÁÀÂßÒÅ ÍÀ ÂÑÅÊÈ ÑËÀÄÊÈØ È ÄÎÐÈ ÑÓÒÐÅØÍÀÒÀ ÑÈ ×ÀØÀ ÊÀÏÓ×ÈÍÎ.

 

 

5.ÁÀÄÅÌÈ    ÏÎ×ÒÈ ÂÑÅÊÈ, ÊÎÉÒÎ ÈÑÊÀ ÄÀ ÎÒÑËÀÁÍÅ, ÑÏÈÐÀ ÄÀ ßÄÅ ßÄÊÈ. ÑÌßÒÀÉÊÈ, ×Å ÕÐÀÍÈÒÅ, ÑÚÄÚÐÆÀÙÈ ÌÀÇÍÈÍÈ, ÌÓ ÂÐÅÄßÒ. ÒÀÊÀ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÎ ÑÏÈÐÀÌÅ ÄÀ ßÄÅÌ È ÁÀÄÅÌÈ. ÄÈÅÒÎËÎÇÈÒÅ ÂÅ×Å ÑÀ ÓÁÅÄÅÍÈ, ×Å ÁÀÄÅÌÈÒÅ ÍÅ ÍÈ ÇÀÏËÀØÂÀÒ ÄÀ ÊÀ×ÈÌ ÊÈËÎÃÐÀÌÈ. ÒÅ ÍÅ ÑÀÌÎ ÎÏÐÎÂÅÐÃÀÂÀÒ ÔÀÊÒÀ, ×Å ÁÀÄÅÌÈÒÅ ÙÅ ÍÈ ÄÎÊÀÐÀÒ ÄÎ ÍÀÄÍÎÐÌÅÍÎ ÒÅÃËÎ, ÍÎ È ÎÒÊÐÈÂÀÒ ÂÑÅ ÏÎÂÅ×Å ÄÎÊÀÇÀÒÅËÑÒÂÀ, ×Å ÄÎÐÈ ÍÈ ÏÎÌÀÃÀÒ ÄÀ ÎÒÑËÀÁÍÅÌ.

ÂÑÅ ÏÎÂÅ×Å ÈÇÑËÅÄÂÀÍÈß ÏÎÊÀÇÂÀÒ ÊÎËÊÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÈ È ÏÎËÅÇÍÈ ÑÀ ÒÅÇÈ ßÄÊÈ ÇÀ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÍÈ Ñ ÂÑÅÂÚÇÌÎÆÍÈÒÅ ÏÎËÇÈ, ÊÎÈÒÎ ÍÈ ÍÎÑßÒ.  ÊÐÀÉÍÀ ÑÌÅÒÊÀ, ÍÅ Å ÍÓÆÍÎ ÄÀ ÏÐÅÊÀËßÂÀÌÅ. ÌÎÆÅÌ ÄÀ ÕÀÏÂÀÌÅ ÏÎ ÍßÊÎËÊÎ ÁÀÄÅÌÀ ÂÑÅÊÈ ÄÅÍ, ÊÀÒÎ ÌÀËÊÀ ÇÀÊÓÑÊÀ ÌÅÆÄÓ ÎÑÍÎÂÍÈÒÅ ÕÐÀÍÅÍÈß. ÒÅ ÎÏÐÅÄÅËÅÍÎ ÈÌÀÒ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÒÀ ÄÀ ÍÀÌÀËßÂÀÒ ÍÈÂÎÒÎ ÍÀ ËÎØÈß ÕÎËÅÑÒÅÐÎË È ÒÐÈÃËÈÖÅÐÈÄÈÒÅ.

 

ÍßÌÀ ÑÚÌÍÅÍÈÅ, ×Å ÑÐÅÄ ßÄÊÈÒÅ ÁÀÄÅÌÈÒÅ ÑÀ ÅÄÍÈ ÎÒ ÍÀÉ-ÏÎËÅÇÍÈÒÅ. ÍÀ ÊÀÊÂÎ ÑÅ ÄÚËÆÈ ÒÎÂÀ?

ÕÐÀÍÈ, ÁÎÃÀÒÈ ÍÀ ÌÀÇÍÈÍÈ, ÍÎ Â ÑÚÙÎÒÎ ÂÐÅÌÅ ÏÎËÅÇÍÈ È ÂÊÓÑÍÈ– ÂÚÇÌÎÆÍÎ ËÈ Å? ÄÀ, ÒÎÂÀ ÍÅ Å ÌÅ×ÒÀ, À ÁÀÄÅÌ. ÁÀÄÅÌÈÒÅ ÑÀ ÅÄÍÈ ÎÒ ÍÀÉ-ÈÇÂÅÑÒÍÈÒÅ Ñ ÏÎËÇÈÒÅ ÇÀ ÇÄÐÀÂÅÒÎ ßÄÊÈ, ÎÙÅ ÎÒ ÄÐÅÂÍÎÑÒÒÀ. ÑÌßÒÀ ÑÅ, ×Å ÏÐÎÈÇÕÎÆÄÀÒ ÎÒ ÇÀÏÀÄÍÀ ÀÇÈß È ÑÅÂÅÐÍÀ ÀÔÐÈÊÀ, À ÐÈÌËßÍÈÒÅ ÏÚÐÂÈ ÑÀ ÇÀÏÎ×ÍÀËÈ ÄÀ ÃÈ ÎÒÃËÅÆÄÀÒ.

ÂÚÏÐÅÊÈ ×Å ÑÀ ÏÎ-ÈÇÂÅÑÒÍÈ ÊÀÒÎ ßÄÊÈ, ÎÒ ÁÎÒÀÍÈ×ÅÑÊÀ ÃËÅÄÍÀ ÒÎ×ÊÀ ÍÅ ÑÀ ÒÀÊÈÂÀ. ÒÅ ÑÀ ÑÅÌÅÍÀ ÍÀ ÊÎÑÒÈËÊÎÂÈß ÏËÎÄ ÍÀ ÁÀÄÅÌÎÂÎÒÎ ÄÚÐÂÎ (PRUNUS AMYGDALUS), ÊÎÉÒÎ ÑÅ ÑÚÑÒÎÈ ÎÒ ÂÚÍØÍÀ ×ÀÑÒ È ÒÂÚÐÄÀ ×ÅÐÓÏÊÀ,  ÊÎßÒÎ ÈÌÀ ÑÅÌÅÍÀ.

Ñ ÊÀÊÂÎ ËÈ ÌÎÃÀÒ ÄÀ ÍÈ ÂÏÅ×ÀÒËßÒ? ÍÀ ÏÚÐÂÎ ÌßÑÒÎ ÍÈ ÏÐÅÄËÀÃÀÒ ÏÐÅÊÐÀÑÅÍ ÂÊÓÑ È ÇÄÐÀÂÎÑËÎÂÅÍ ÑÚÑÒÀ – ÍÀÈÑÒÈÍÀ ÄÎÁÐÀ ÊÎÌÁÈÍÀÖÈß. ÏÎÍÈÆÀÂÀÒ ÍÈÂÎÒÎ ÍÀ ÂÐÅÄÍÈß ÕÎËÅÑÒÅÐÎË, ÏÎÐÀÄÈ ÊÎÅÒÎ ÍÈ ÏÐÅÄÏÀÇÂÀÒ ÎÒ ÑÚÐÄÅ×ÍÎ-ÑÚÄÎÂÈ ÏÐÎÁËÅÌÈ. ÒÀÇÈ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒ ÍÀ ÁÀÄÅÌÈÒÅ ÌÎÆÅ ÄÀ ÑÅ ÄÚËÆÈ ÎÑÂÅÍ ÍÀ ÍÅÍÀÑÈÒÅÍÈÒÅ ÌÀÇÍÈÍÈ È ÍÀ ÀÍÒÈÎÊÑÈÄÀÍÒÍÎÒÎ ÄÅÉÑÒÂÈÅ ÍÀ ÂÈÒÀÌÈÍ Å. ÏÎÄÎÁÐßÂÀÒ ÕÐÀÍÎÑÌÈËÀÍÅÒÎ, ÇÀÐÀÄÈ ÂÈÑÎÊÎÒÎ ÑÈ ÑÚÄÚÐÆÀÍÈÅ ÍÀ ÔÈÁÐÈ. ÏÐÅÄÏÀÇÂÀÒ ÄÎÐÈ ÎÒ ÄÈÀÁÅÒ, ÊÀÒÎ ÍÈ ÏÀÇßÒ ÎÒ ÂÐÅÄÍÎÒÎ ÂÚÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÍÀ ÑÂÎÁÎÄÍÈÒÅ ÐÀÄÈÊÀËÈ. ÎÙÅ ÏÎ-ÕÓÁÀÂÎÒÎ Å, ×Å ÁÀÄÅÌÈÒÅ ÑÀ ÄÎÑÒÚÏÍÈ ÖÅËÎÃÎÄÈØÍÎ.





Ãëàñóâàé:
16



1. kvg55 - zaw12929,
16.02.2020 07:59
Äîáðå ñúì ñè.
öèòèðàé
2. zaw12929 - Ñâàëè äåáåëîòî äóïå è ùå ñòàíå êð...
16.02.2020 09:19
Ñâàëè äåáåëîòî äóïå è ùå ñòàíå êðúâíîòî òè íîðìàëíî Îïèóòàé
öèòèðàé
3. zaw12929 - Íîðìàëíîòî òåãëî å íàé âàæíîòî!
16.02.2020 09:22
kvg55 íàïèñà:
Äîáðå ñúì ñè.

öèòèðàé
Òúðñåíå

Çà òîçè áëîã
Àâòîð: zaw12929
Êàòåãîðèÿ: Ïîëèòèêà
Ïðî÷åòåí: 14208542
Ïîñòèíãè: 5609
Êîìåíòàðè: 13044
Ãëàñîâå: 68274
Àðõèâ
Êàëåíäàð
«  Ìàðò, 2024  
ÏÂÑ×ÏÑÍ
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031